Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của gừng đối với sức khỏe phụ nữ.
Giảm cảm giác ốm nghén: Tác dụng của gừng tươi trong cải thiện triệu chứng này là khá hiệu quả, tính ấm, cay sẽ làm nóng cơ thể, trung hòa acid dạ dày và giảm triệu chứng buồn nôn.
Hỗ trợ giảm cân: Củ gừng tươi chính là lựa chọn phù hợp, có tác dụng giữ cho quá trình trao đổi chất ổn định, để quá trình ăn kiêng đạt hiệu quả tốt hơn.
Ngăn ngừa tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy gừng có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.
Giảm viêm: Những người bị viêm loét dạ dày sử dụng gừng tươi đều có phản hồi tốt, tác dụng giảm đau và giảm sưng rõ rệt.
Chữa cảm lạnh: Gừng có tính nóng, giúp làm giảm triệu chứng cảm lạnh.
Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng có tác dụng tốt trong việc điều trị các triệu chứng tiêu hóa như: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng,…
T/h
